5 Burpees en attendant... ;-)

Tarifs sur la base de : 1 heure

Possibilité de s’adapter à votre planning avec 45 minutes de séance (sur devis)

À DOMICILE

Je me déplace à votre domicile pour une séance personnalisée parfaitement adaptée à vos besoins et objectifs. Un espace suffisant pour accueillir l’installation d’un tapis de sol est nécessaire.

Si la pratique requière du matériel, je l’apporte. Vous avez donc peu de choses à acheter.

Les séances peuvent aussi se dérouler sur votre lieu de travail, au sein de votre hôtel.


LA SÉANCE

95

Duo 55€/pers
VINCENNES & SAINT-MANDÉ
LA SÉANCE

80

Pack 10 = 750€

EN LIGNE

Je continue à accompagner mes élèves pendant leurs vacances ou voyages d’affaires grâce au coaching en ligne par visioconférence.

Depuis la crise sanitaire liée au Covid-19, j’ai mis en place des cours collectifs en ligne. Les séances sont limitées à 8 personnes afin de pouvoir vous guider et vous corriger au mieux comme lors d’un cours en présentiel.


RÉSERVEZ VOS COURS

LA SÉANCE

60

Duo 35€/pers
PAR PERSONNE
COURS COLLECTIFS

10

Pack 6 = 50€

ANATOMIK : COURS PRIVÉ ET SEMI-PRIVÉ

Cours privé ou semi-privés (Pilates sur tapis de 4 personnes maximum) chez Anatomik.

C’est un cabinet pluridisciplinaire né d’une vision globale de l’Homme plaçant la prévention au cœur de son approche.

Dédié à la santé par le mouvement, ce centre regroupe plusieurs professionnels qui travaillent ensemble dans l’objectif de conserver l’Homme en bonne santé par l’intermédiaire de plusieurs disciplines permettant l’équilibre entre le physique, le mental et l’hygiène de vie.


Lieu :

  • 29 place du Marché Saint-Honoré, 75001 Paris

RÉSERVEZ VOS COURS

Par personne (4 max)
PILATES SEMI-PRIVÉ (45 min)

25

Pack 10 = 200€
COURS PRIVÉ (1h)

90

Pack 10 = 800€
Par personne
DUO (1h)

45

Pack 10 = 400€

PILATES SUR MACHINES

Complémentaire à la pratique sur tapis, le Pilates sur appareils permet de se mouvoir contre résistance, avec charge additionnelle, en instabilité, favorise l’amplitude de mouvement mais aide aussi à la stabilité.

L’utilisation des machines permet l’assistance et l’accompagnement ainsi que le challenge pour un entrainement plus athlétique. Dans les deux cas, son utilisation contribue à l’alignement et le réajustement postural.

Un accompagnement en duo ou petit groupe est également possible.


Lieu :

  • Studio de Pilates dans 10ème arrondissement de Paris, quartier République (à 3 min à pied du métro Jacques Bonsergent – ligne 5)

LA SÉANCE

50

(Formation en cours)
Par personne
DUO

30

(Formation en cours)

POUR QUI ?

Tout âge, tous publics, tous niveaux!
De par ma spécialisation en Santé et en Activité physique adaptée, je travaille aussi bien avec des sportifs débutants, confirmés ou en reprise d’activité physique après une blessure, qu’avec des personnes malades ou en situation de handicap.


RÉGULARITÉ

La régularité de la pratique garantie la progression et les résultats. « 10 séances pour sentir la différence, 20 séances pour voir la différence, 30 séances pour un corps tout neuf ! » de Joseph Pilates


QUALITÉ & PERSONNALISATION

Préservez votre dignité grâce à un coaching de qualité avec un professionnel diplômé.
Votre intégrité physique est assurée dans le respect de votre connaissance et maîtrise de votre corps.