Archives des Articles - Marjorie Jamin

🌱 🧘🏻‍♀️Comment adopter une routine sportive saine et durable ? 💪🏻

par Marjorie Jamin | Nov 20, 2024 | Articles

Comment Faire du Sport une Habitude Durable ? 🔋📈🤸🏻‍♂️ Je sais qu’il est difficile de conserver la motivation dans la pratique d’une activité physique quotidienne et encore plus difficile d’être régulier sur la durée, de façon à ce que ça devienne une...

Hiver & Bien-être : les secrets pour préserver votre énergie 🌟 !

par Marjorie Jamin | Nov 20, 2024 | Articles, Conseils

Hiver & Bien-être : Les secret pour préserver votre énergie 🌟🧘🏻‍♂️ Adoptez le rythme de la saison et prenez soin de vous en douceur ! Depuis le 8 novembre, selon la médecine traditionnelle chinoise, nous sommes entrés dans l’hiver. ❄️ Vous vous...

Pilates en visio : comment bien préparer votre séance ?

par Marjorie Jamin | Déc 22, 2021 | Articles, Conseils

COURS DE PILATES EN VISIO : Comment bien préparer votre cours ? Les cours en ligne (en visioconférence via Zoom) vous permettent de pratiquer facilement que vous soyez chez vous, en vacances ou en voyage d’affaire, et de gagner du temps dans votre emploi du temps,...