Archives des Abdominaux - Marjorie Jamin

Dos & Abdos Express (10 min)

par Marjorie Jamin | Oct 10, 2021 | Intermédiaire, Vidéos Gratuites

Pilates intermédiaire – Abdos et Dos Dix minutes sans pause (ou presque) pour renforcer vos abdominaux et votre...

Placement du bassin & Abdos profonds (10min)

par Marjorie Jamin | Oct 10, 2021 | Débutant, Vidéos Gratuites

Pilates débutant – Placement du bassin et adbos profonds Trouvez le placement idéal de votre bassin pour stimuler la sangle abdominale en profondeur dans tous vos cours de...