-30%sur mon programme "Pilates Pas à Pas" avec le code MJPILATES2023
Planning & Réservations
Vous n’êtes pas disponible sur ces créneaux ? Vous pouvez le suivre en replay, valable pendant 7 jours.
Il suffit de vous inscrire au cours puis de m’informer par mail que vous souhaitez recevoir le replay à l’issue du cours. Si vous n’avez pas eu le temps de vous inscrire en ligne avant le début du cours, vous pouvez toujours me le demander par mail ensuite.
Cours Collectifs
Politique d’annulation : Vous avez la possibilité d’annuler une séance jusqu’à 24h avant le début du cours. Ainsi, vos unités sont recréditées sur votre compte et réutilisables.
Par conséquent, toute séance que vous annulée à moins de 24h du début du cours sera considérée comme due et devra être réglée.
Pour toute question, vous pouvez me contacter par mail : jamin.marjorie@gmail.com
PILATES TOUS NIVEAUX
Cours traditionnel, accessible à tous ayant pour but l’assouplissement et le renforcement de tout le corps. Ainsi, la posture est plus équilibrée.
PILATES INTER / AVANCÉ
Pratique dynamique et plutôt intense pour un corps aussi fort que mobile. Adapté aux habitués de la méthode (principes de bases intégrés).
PILATES FOAM ROLLER
Relaxer & challenger le « core » de façon ludique. Cours tous niveaux nécessitant l’utilisation d’un foam roller de 90cm.
PILATES & STRETCH
Calmer l’esprit pour se recentrer sur soi grâce aux étirements et au renforcement en douceur. Idéal pour recharger les batteries ! Tous niveaux.
SOFT PILATES
Débutez le Pilates ou reprenez une activité physique (post-natal, seniors, contraintes physiques) grâce à cette pratique douce.
MOBILITY & STRETCH
Améliorer sa mobilité pour gagner en souplesse (tous niveaux). Inspiré de la barre au sol, du Yoga, du Pilates et de l’entrainement fonctionnel.
Pilates en visio : comment bien préparer votre séance ?
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coaching privé
* Champs obligatoire